Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの悪い口コミ~良い評判まで

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フィットネス大国アメリカから初上陸!日本で全国展開している「Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジム」の口コミをご紹介します。

実際に調べてみると、良い口コミ~悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。

「Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジム」を検討している方の参考になれば幸いです。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)の公式サイトはこちら

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの基本情報

運営ジム名称 エクササイズコーチ事業Exercise Coach
料金~価格帯の目安 入会金19,800円(税込)

月額制。月9,900円~35,200円でコースによる。

月に4回、6回、8回。また、1人用インディビジュアルコース、友人や家族と通うパートナーコースがある。

1トレーニングおよそ15分~25分

 

店舗 全国各地44店舗

(東京18店舗・関東・中部・近畿・中国・四国・九州・沖縄)

備考 AIを導入した最適な負荷とインターバルにより、1回20分でもトレーニング効果を期待できる。

持ち物不要。ウェアやシューズの無料レンタルあり。

大手パーソナルジムより、うれしい価格設定。月額制。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)のホームページ 公式サイトはこちら

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの良い口コミをまとめました!

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの良い口コミを13件、中立~悪い口コミを7件をSNSを中心にその他ネット上からまとめてみました。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムのツイッターでの良い口コミ5件

トレーニング効果に喜びの声がありました。

トレーニングで基礎代謝があがったのでしょうか。

きちんとトレーニングできている様子。

短いトレーニング時間に好評な声がありました。

体重は増えたり減ったりとコメントはありますが、筋肉がついたと実感している方は多いようです。

はっきりとダイエット効果をだすには、食事がうまく摂れるかがポイントになると思います。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムのGoogleレビューでの良い口コミ5件

かれこれ3年ほど通っています! MAXで16kg落ちて、とても嬉しいです!! 20分間のトレーニングはとてもキツイけど、AIが正しい負荷をかけてくれるし、手ぶらでOKだし、何よりトレーナーさんが適切に食事やトレーニングで応援してくれるので頑張って続けられました!!土日はアプリの予約が取りづらいときもありますが、パーソナルトレーニングとしてコスパも良く、オススメです!

 

AIマシンにも評価が高く、トレーニングにも満足なコメントがありました。

8月から月8回コースに通っています。
もともと62キロもあって体脂肪率は34%でした。約1ヶ月で−5キロ、体脂肪率29.7%まで落とすことが出来ました。
食事管理の指導もしてくださって、良いと思って食べていたものが実はダメだったりと、自分の誤った知識を正せてとても勉強になっています。
以前もパーソナルに通った経緯がありますが、2回以降行かなくなりました。今回も続くか分からず心配でしたがパートナーと通うことができるので、既に1ヶ月続いており結果も出ているので大変嬉しく思っています。
健康のためにも今後続けていきたいと思っています。

引用:googleレビュー

 

良い結果がでていて満足の声がありました。

手ぶらで来れるのと、マンツーマンでしっかり姿勢を見てもらえるので嬉しいです。普通のジムは挫折した身ですがこれなら続けられそうです。翌日は筋肉痛がすごくて、ちゃんと筋トレしてる感じがあります。スタッフさんもみんな明るくて親身、話してて元気もらえます(^^)

引用:googleレビュー

利便性にも良い口コミがありました。
短時間でとても効率よくトレーニングができるので、忙しい中でもトレーニング時間を取ることができると思いました。コーチの方々もとても親切で、ひとつひとつのマシンの説明も丁寧にしていただき、トレーニング中もほめてくれたりと、全体的に前向きに応援・指導してくれます。ウェアや靴、靴下も全て借りられるので荷物も少なく通えるのも助かります!
モチベーションも続きそうです。
短時間で鍛えられるとSNSで知って通い始めました。確かに準備含めても30〜40分で可能なので助かっています。負荷もAIが測っているので初心者としては心配不要でした。食事指導もしっかりしていただけます。厳しいわけではないので、目標がある方は深く聞いた方が良いかと思います。シャワー等はありませんが、その分身軽に通えています。ペアやdayだと安いので、続けやすいです。期待通りの結果になってきているので今後も楽しみにしています。
手ぶらで来れて、20~30分という短時間トレーニングが忙しい方には評判が良いようです。
初心者にも安心できる声が多くありました。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムのその他ネット上の良い口コミ3件

短時間で効果が出ている!

生活習慣の乱れを解消するために始めました。トレーニングジムと聞くとなんだかハードルが高いように思っていましたが、全然そんなことありませんでした。このジムは一回20分程でも利用でき、時間がない日でも気軽に行けます。しかも、料金が安いです。他のトレーニングジムと比べても圧倒的です。
また、AI搭載の最新機器が多く置いてあります。AIが自分に合った負荷を設定してくれるので、無理のない範囲で鍛えることができます。私は主に下半身と胸筋をメインにトレーニングを続けていますが、目に見えてわかるほど筋肉がついてきました。

引用:みん評

価格にもトレーニングにも高評価です。

効率的にシェイプアップできています

パーソナルトレーニングに憧れていましたが、料金が高くセレブ向けだと思い諦めていました。
そんな時、友達が低料金のパーソナルトレーニングジムがあると教えてくれたので、エクササイズコーチに通い始めました。
引き締まった体にしたいという要望に合わせたぴったりのプログラムを作ってくれ、トレーニング中もしっかり指導してくれるので気合が入ります。
効率的に引き締まるように、腕の伸ばし方や足の上げ方など、細かく教えてくれるので助かります。
どんどん理想の体型に近づき、週2回のトレーニングが楽しみで仕方ありません。

引用:みん評

楽しくトレーニングできるのは最高な環境ですね。

時間とお金を節約しながら運動不足を解消

在宅での作業が増えたことで運動不足を感じ、このままではいけないと思いこちらに通い始めました。
普段家事を行っていることもあり、短時間で効果の出るところを探していましたが、ここはまさに理想のトレーニングができるジムだと思います。
最初聞いた時は驚きましたが、なんとトレーニング時間はたったの20分です。
しかし決して楽ではなく、AIを搭載した最新式のマシーンを使うことで自分の筋トレを数値化し、最も効果的なトレーニングに導いてくれます。
そのため、20分やっただけで全身筋肉痛です

引用:みん評

短時間でも効果的にトレーニングできるようです。

Aiのトレーニングマシンの効果もトレーナーの方のサポートにも良い口コミが多いです。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの中立~悪い口コミを7件まとめました!

ダイエットに成功しても、運動は続けないとリバウンドは抑えられないということですね。

月末近くになるとほぼ予約が取れなくなります。20分のトレーニングにしては、やった感はありますが、あまり体は変わらず効果は薄いです。

引用:googleレビュー

店舗によっては予約が取りづらいという声があります。トレーニングは全力でおこなうのがマストですね。それに食事。
週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。

結局は本人次第

引用:googleレビュー

 

大会をめざすほどの中~上級者はフリーウエイトのあるジムのほうが合うかもしれません。

口コミ読むと賛否両論みたいですが私はそれなりに効果を感じています。私はトレーニング中はトレーナーから話しかけられても返答が出来ないくらいいつもギリギリでやってます。トレーニング後は歩くのもやっとで着替えも大変です。しかし他の人を見ると中にはトレーナーとニコニコと話しながらやってる人やトレーニングが終わった後に元気にスタスタと歩いて帰れる人もいます。結局AIなので手を抜けばどんどん負荷を弱めてくれるので毎回手をぬけばずっと楽が出来ます。逆に本気でやればどんどん負荷をかけてくるので毎回キツくなります。本気を出すか出さないかは自分次第なので本気を出してない人は効果もないのかなと思いますね。

引用:みん評

上級者は物足りないかもしれませんが、短時間で全力をだしきるのが大事かと思います。

3カ月通いましたが月6回のコースでほとんど目に見える効果は出ませんでした。体感的にトレーニング量が少なすぎる感じです。

とはいえ、マシントレーニングは的確に効いている感じなので、元々トレーニングの下地があるのに忙しくて時間が取れないとか、他に運動していてそれにプラスしたいなどの場合は最適だと思います。
短時間で着替えも用意しなくていいので続けるという意味ではストレスはありませんでしたが、進みが遅いのと回数増やすことを考えるとコスパが気になるので他のジムに変えることにしました。

引用:みん評

長い時間トレーニングしたい方にはエクササイズコーチは合いませんね。

みなさんの口コミ読みました。

店舗によってかなり違いがあるんだなぁと思いました。
私が通っているところはまぁまぁです。
たしかにコーチとして素晴らしいかというと。。。。。
質問しても即答されることはほぼ無いですね。
でも食事の写真を撮るってところが大事!
写真撮らなきゃならないなら食べないでいいやと思い、間食をしない日々を過ごせています。
あとは週二のマシーン君のおかげで筋肉がつきました。

15日までに辞めたいと言えばその月に辞められますし、試してみる価値ありです!
私は気長に目標体重まで頑張ります。
トレーナーさん達も頑張ってください!

引用:みん評

トレーナーの方への不満もあったようですが。トレーニングに集中するのが良いかと。

はじめて5ヶ月

順調に痩せてます。1ヶ月1.5キロペース。早く辞めたいので真面目にやってます笑
たまに一緒にいる人見てますが、トレーニング本当にやれてるのかなと感じてます。僕とか情けない声出してうめいて、肩で息しながら倒れそうになってかえるんですが、皆平然とした感じでトレーニング終えてるんで、そんなんで負荷かかんのかよと思ってます笑 だからみんな痩せないのかなー?

あと、食事はかなり重要。これやれるかで決まるんでしょうね。結婚してるので、奥さんの協力ないと無理です。奥さんのやる気を引き出すように、コーチから料理褒められたよーっていいますし、自分は食べませんがケーキ屋いったりラーメン屋もつきあいます。そういう精神力がないと無理です笑

あと食事は高くつきますね。別メニューかわなあかんし。

ご飯は半分のこして、納豆、たまご、豆腐、糖質オフ野菜ジュースばっか飲んでました笑 プロテインも生まれて初めてですが、言われた通りに食べてます。

体重下がってる時はなにもいわれませんが、下がらないと食事の改善提案されるので、それがいやでストイックに食事守りました。

ここでやせるためには、体がバラバラになるくらい声を出すくらい追い込む、食事はストイックにやることが大事です。逆にいうと、コーチまかせでなく、自分でできる人、家族の協力を引き出せる人じゃないとやせませんね

それはどこのジムでもおなじかなー

引用:みん評

全力で追い込むの大事ですね。

ほか店舗ごとに接客に差があるとの声もあり。また、店舗により予約が取りづらくなる時期があるようですね。

トレーニング効果もあるなしの意見が双方ありますが、目標をもって通っている方は良い結果がでているようです。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの口コミまとめ

20分~30分のトレーニングは忙しい方にも長続きしやすいと良い評価をうけています。

効果に差がでるのは、自分次第という意見も多々あり。AIマシンも負荷に反応する設定のようですので、目標を強くもって通うのなら、良い結果になりやすいと思います。

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムをおすすめしない人

  • 落ち着いた長い時間のトレーニングを望んでいる方
  • 大会出場レベルのトレーニングを望む中上級者

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムをおすすめする人

  • コスパ重視でダイエットしたい方
  • 体脂肪を減らしながら、筋肉を鍛えたい方
  • 忙しく時間があまりとれない方
  • 短期でなく、長くトレーニングを続けたい方
  • 予算をおさえて、マンツーマントレーニングを受けたい方
  • 運動を習慣にしたい方
  • 大手ジムで鍛えた身体をリバウンドさせず維持したい方

Exercise Coach(エクササイズコーチ)の公式サイトはこちら

Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルトレーニングジムの運営会社情報

運営会社名 エクササイズコーチジャパン株式会社
会社住所 大阪府大阪市中央区南船場4-12-22
心斎橋東栄ビル5階、6階
会社ホームページ https://exercisecoachjapan.jp
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