2023年最新で評判の良いおすすめのパーソナルジム11選をご紹介します。まずは人気のパーソナルジム21店を3つの基本項目から比較して解説していきます。
どのパーソナルジムが自分にあうか、検討している方の手助けになれば幸いです。
人気のパーソナルジム21店を3つの基本項目で比較！
| 料金の目安(税込) 主なコース例 | 利便性や特記事項 | 店舗のエリア | |
| 1.RIZAP (ライザップ) |
入会金55,000円
(価格帯327,800円～616,000円) 例・2ヶ月(全16回) 327,800円 例・3ヶ月(全24回) 475,200円 例・4ヶ月(全32回) 616,000円 ・1回50分
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・完全個室
・無理な食事制限なし ・シャワールーム、アメニティあり ・無料ウェアレンタル ※シューズは自前。お預かり(有料)あり ※手ぶらok ※返金制度あり 無料カウンセリング |
東京(22店舗)・関東(27店舗)・北海道(1店舗)・東北(6店舗)・中部(19店舗)・近畿(20店舗)・中国(3店舗)・九州(12店舗)・沖縄(2店舗)・海外(4店舗)
・営業対応時間7:00～23:00 |
| 2.かたぎり塾 | 入会金 通常50,000円(割引キャンペーン随時あり)
月払い制 (価格帯30,800円～59,400円/月) 例・月４プラン 30,800円 例・月８プラン 59,400円 例・回数券４枚 35,200円※ 有効期限なし ・１回60分 |
・完全個室
・体に負担の少ない食事制限 ・ウエア、シューズ、タオル無料レンタルあり ※手ぶらok 無料体験あり |
東京(96店舗)・神奈川(17店舗)・埼玉(4店舗)・千葉(1店舗)・大阪(2店舗)・兵庫(1店舗)・愛知(2店舗)・奈良（1店舗）
・営業時間10時～22時 土日9時～20時 |
| 3.ゴールドジム | 入会登録料 5,500円
月額料金制 (価格帯6,600円～57,750円/月) 例・レギュラーフルタイム 11,550円 パーソナルレッスン60分+都度(4,400円～11,000円) |
・ロッカー、シャワー
・店舗により、オプションでレンタルウェア、レンタルシューズあり(有料) ・食事指導可 ・施設見学 ・体験(有料) |
東京(30店舗)・大阪(5店舗)・福岡(5店舗)
関東(34店舗)・北海道(5店舗)・東北(4店舗)・東海(8店舗)・北陸(2店舗)・関西(10店舗)・中四国(5店舗)・九州(8店舗) 営業時間(店舗、曜日による） |
| 4.REAL WORKOUT (リアルワークアウト) |
入会金 ￥11,000
チケット制 (価格帯72,600円(8回分)～275,000円(48回分)) 例・16回チケット 114,400円(2か月目安) 例・48回チケット 264,000円(6か月目安) ・１回60分 |
・完全個室
・食事指導付き ・ウェア上下と靴は無料貸し出しあり ※手ぶらok ※残チケットに関しては払い戻し対応可能 無料体験あり |
東京(64店舗)・神奈川(12店舗)・埼玉(6店舗)・千葉(松戸、柏)・群馬(高崎)・栃木(宇都宮)・兵庫(伊丹、洲本)・岡山(岡山市)・福岡(福岡市)・沖縄(中頭郡)
・営業時間10時〜23時 |
| 5.BEYOND (ビヨンド) |
入会金無料
回数券、コースなど複数あり (価格帯96,800円～ 422,400円） 例・回数券 20回 176,000円 例・コース 16回/2ヶ月 281,600円(※パーソナル食事管理やロッカー無料つき) ・1回55分 |
・高機能体組成計 ・トレーナーによる食事アドバイス ・シャワールーム、アメニティ完備 ・レンタルウェア無料貸出(シューズは持参) 体験トレーニング5,500円 無料カウンセリング |
東京(27店舗)・神奈川(13店舗)・埼玉(6店舗)・千葉(3店舗)・茨城・群馬・栃木
北海道(3店舗)
愛知(3店舗)・岐阜・静岡(2店舗)・長野・
大阪(2店舗)・京都・兵庫(2店舗)・広島
福岡(5店舗)・熊本
・営業時間(店舗による)コアタイム10:00-22:00
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| 6.24/7Workout (24/7ワークアウト) |
入会金41,800円
月額費用107,800円 (価格帯149,600円～431,200円) 例・2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円（入会金含む) 例・3ヶ月コース（全24回）75分／週2回 344,300円（入会金半額20,900円OFF） |
・完全個室
・3食食べる食事指導 ・個室シャワー完備 ・トレーニングウェア・タオル貸し出しあり。 ※手ぶらok 返金制度あり 無料カウンセリングあり |
東京(33店舗)・(神奈川7店舗)・埼玉(9店舗)・千葉(7店舗)・茨城・栃木・群馬
北海道・宮城 愛知(4店舗)・静岡(2店舗)・山梨・新潟・石川 大阪(6店舗)・兵庫(2店舗)・京都・和歌山 岡山・広島 福岡(3店舗)・熊本・大分・鹿児島 ・営業対応時間7:00～24:00 |
| 7.AppleGYM (アップルジム) |
入会金33,000円
チケットまとめ買い制 ・4回チケット（税込 ¥29,700） ・8回チケット（税込 ¥55,000） ・12回チケット（税込 ¥75,900） ・1回45分 有効期限(原則1ヶ月、延長相談可) |
・全店舗個室
・希望者は食事指導可 ・トレーニングウェア有料レンタルやシューズのお預かりサービスあり（有料) ・2人ペア割、ジム乗り換え割あり 無料カウンセリング |
東京42店舗
神奈川(川崎・横浜・関内・武蔵小杉) 大阪(京橋) ・営業時間AM7:00〜PM23:00迄 |
| 8.Exercise Coach (エクササイズコーチ) |
入会金19,800円
月額制 (価格帯月9,900円～35,200円、コースによる) 例・月8回（週2回）スタンダード 35,200円 ・1トレーニングおよそ15分～25分 |
・20分でできる！最先端AIマシンで最適なトレーニング
・ウェアやシューズの無料レンタルあり。 ・個々にあった食事指導 ※手ぶらok 無料体験 |
東京(18店舗)・神奈川(3店舗)・千葉(3店舗)・埼玉(2店舗)・茨城・栃木・群馬
愛知(3店舗)・大阪(7店舗)・京都・兵庫・広島 沖縄(2店舗) ・営業時間(店舗による) |
| 9.Chicken Gym (チキンジム) |
入会金 35,000円
(価格帯140,200円～339,000円) 例・ボディメイク ライト 2か月16回プラン 総額140,200円 例・ボディメイク スタンダード 2か月16回プラン 総額239,000円 ・1回30分・60分などプランによる |
・厳しい食事制限なし
・体組成計診断 ・ウェア、靴下、シューズ無料レンタル ・アメニティ完備(シャワールーム、パウダールーム) ・遺伝子検査可 ※手ぶらok 無料カウンセリング |
東京(12店舗)・千葉(3店舗)・埼玉(大宮)・神奈川(2店舗)
北海道(札幌)・宮城(仙台)・ 大阪(4店舗)・愛知(2店舗)・福井・岡山(2店舗)・広島(福山) 福岡(3店舗)・沖縄(那覇) ・営業時間7:00~23:00
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| 10.(Dr.)ドクター トレーニング |
入会金￥35,600
◎都度払い (価格帯￥6,700(45分)～￥13,300(90分)) 例・45分トレーニング ￥6,700（税込） ◎2,3ヶ月の集中コース 例・16回コース 例・24回コース |
・食事指導(コースによる)
・タオル、ウェア上下レンタル(有料) ・体験パーソナルトレーニング(有料) 60分(通常￥6,800円→￥3,400円) |
・東京19店舗
(恵比寿、恵比寿プライベート、中目黒、自由が丘、麻布十番、学芸大学、吉祥寺、目白、池袋、奥沢、銀座、下北沢、三軒茶屋、代々木、田園調布、広尾、青山、渋谷、六本木) ・大阪3店舗 (梅田、心斎橋、難波) ・営業時間 9:00～22:00 |
| 11.MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) |
入会金22,000円(無料キャンペーン条件あり)
都度払い、ペアプランなど、複数コースあり (価格帯96,800円～369,600円) 例・16回（2カ月） 160,000円 例・24回（3～6カ月）192,000円 ・１回60分 体験レッスン、5,500円
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・専任トレーナー
・筋肉を増やしていく指導も得意 ・目標に合わせた食事指導 ・レンタルウェア有料(※一部店舗のみ) ・トレーナーと器具に投資して、店舗、設備などは質素なコンセプト(価格に還元) 無料カウンセリング |
東京(14店舗)・神奈川(1店舗)
渋谷、新宿、池袋、大塚、目白、代々木、五反田、自由が丘、西荻窪、白金高輪、大井町、勝どき、人形町、豊洲、武蔵小杉 ・営業時間7:00～23:00 |
| 12.パーソナルジムRat (ラット) |
入会金 29,800円(キャンペーン割引条件あり)
例・シェイプアップコース 8回/121,440円 例・短期ダイエット集中コース 8回/136,840円 ・1回50分 |
・完全個室
・体組織計、シャワー、アメニティ完備 ・ウェア、タオル、レンタルあり(無料) ・シューズレンタル(有料) 手ぶら可 ・Line食事指導あり ・返金制度あり 無料カウンセリング
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東京(新宿南口店・新宿三丁目店・渋谷店・北千住店・立川店)
さいたま(大宮店)、神奈川(横浜西口店) 大阪(梅田店・難波なんば店・心斎橋店) 愛知(名古屋栄店) 兵庫(神戸三宮店・西宮北口店) ・営業時間7:00-23:00 |
| 13.BVEATS (ビーツ) |
入会金 33,000円
・パーソナルトレーニング 月額制 33,000円(1回30分、月の回数無制限) ・食事制限なし |
・シャワールーム完備
・必需品すべてレンタルあり(有料) 手ぶら可 ※入会後、7日間は体験期間(期間内にマイページより退会申請で返金) |
東京都内(代官山・恵比寿・広尾・中目黒・目黒・渋谷・原宿・新宿・麻布・麻布十番)
・営業時間7:00-23:00 |
| 14.eviGym (エビジム) |
入会金 無料
月額制 (価格帯9,900円～72,600円) 例・月8回プラン 57,200円 ・1回60分 |
・靴置き場無料、トレーニングウェア、タオル持参
・フリー時間での食事アドバイス可 ・セッションの翌月繰り越し可 ・休会1カ月目 無料 / 休会2カ月目以降～ 月1,100円(税込) ※初回体験トレーニング50分必須 5,500円→割引適用時1,100円 |
東京都内
(新宿店・武蔵小杉店・銀座3rd店・銀座店・六本木店・恵比寿EAST店・恵比寿店・渋谷東口店・渋谷公園通り店・表参道店) 営業時間(店舗による) |
| 15.RITA-STYLE (リタスタイル) |
入会金 ¥39,800
(価格帯¥98,000～¥588,000) 例・2ヶ月コース(全16回) ¥196,000 ・1回60分
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・完全個室、体組織計
・LINE食事指導 ・ウェア・タオル無料貸出あり(シューズは自前のみ) ・シャワー・アメニティ無料利用可 ・返金制度あり 無料カウンセリング |
九州・岡山エリア
・岡山(駅前店) ・福岡(博多筑紫口店・天神大名店・小倉魚町店) ・熊本(新市街店・上通店) ・鹿児島(天文館店) ・長崎(浜町店) 営業時間10時～22時 |
| 16.ゴーズジム | 入会金 通常￥30,000→※キャンペーン料金 \0
(価格帯\165,000～\393,800、プラン、キャンペーンによる) 例・DNA検査なし、16回コース、目安期間：3か月 \217,800→※キャンペーン料金 ￥ ・DNA検査あり、16回コース、目安期間：3か月 \250,800→※キャンペーン料金 ￥（税込） ・1回50分 |
・体組成計診断あり
・遺伝子検査可 ・食事指導あり ・お子様連れでもOK ・シャワー、ロッカー完備 ・ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズを無料レンタル※手ぶらでOK 自分のウェアお預かりやシューズお預かりもあり 無料体験、カウンセリング |
東京都内・横浜
・横浜元町店 営業時間10:00～22：00 |
| ↓ 女性専用パーソナルジム ↓ | |||
| 17.B-Concept (ビーコンセプト) |
入会金 38,500円→無料キャンペーンあり※要チェック
例・太ももダイエットプログラム ・2ヶ月コース(16回) 199,650円→キャンペーン適用時(18回)179,685円 ・1回60分 ※ほか、リバウンドしづらくするための |
・完全個室
・無理のない食事指導 ・シューズ、ソックス、タオルなどすべて無料貸し出し。ウェアは最初にお預かりしたものを次回までにクリーニングして保管。手ぶらok ・アメニティ、シャワールームも完備 ・託児所費用を負担 無料カウンセリング |
東京(17店舗)・神奈川(4店舗)・埼玉(2店舗)・千葉(2店舗)
大阪(3店舗)・兵庫(1店舗)・愛知(4店舗)・岐阜(1店舗) 北海道(2店舗)・福岡(1店舗) 営業時間7:00〜23:00 |
| 18.Reborn Myself (リボーンマイセルフ) |
入会金 22,000円
コース料金※店舗により差異あり ・トライアルコース 1ヶ月（8回） 101,200円〜118,800円 例・ショートコース 2ヶ月（16回） 184,800円〜220,000円 例・ベーシックコース 3ヶ月（24回） 250,800円〜303,600円 ・1回60分 ・コース終了の方向け、チケット制1～48回 9,900円～475,200円 |
・専属トレーナー(全員女性)
・厳しすぎない食事制限 ・ウェア、タオル、無料貸し出し 手ぶらok ・シャワールーム、パウダールームあり ・遺伝子検査 16,500円 ・食事指導なし割引あり 無料カウンセリング |
東京(9店舗)・神奈川(4店舗)・埼玉(2店舗)・栃木(宇都宮)・群馬(高崎)
北海道(札幌)・宮城(仙台)・福島(郡山) 愛知(名古屋2店舗)・新潟(中央区)・長野(長野市)・石川(金沢)・ 大阪(3店舗)・京都(下京区)・ 福岡(中央区) ・営業時間(店舗による) 平日：10:00～21:00 |
| 19.NEXT GYM TOKYO (ネクストジム東京) |
入会金 20,000円
時間と期間の複数コースあり (価格帯の目安「40分/8回 \92,400円」～「90分/32回 \580,800」) 例・ダイエットコース ・40分/16回 145,200円(2～3か月目安)※入会金20,000円含む ・40分/24回 195,800円(3〜4ヶ月目安)※入会金半額10,000円含む ・60分/16回 204,600円(2～3か月目安)シャワーつき※入会金半額10,000円含む
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・完全個室
・ウェア、靴下、シューズ無料レンタル。 手ぶらOK お子様連れOK ・コースによりシャワーあり(目黒店、駒込店のみ)※トレーニング後10分ほど。 ※トレーナー指名料 550円/回 無料カウンセリング |
東京都内
・目黒店 ・駒込店 ・代々木新宿店 営業時間8:00～23:45 |
| 20.Naia Gym (ナイアジム) |
入会金 ¥52,000
例・クイックコース( 1ヶ月/全8回) ¥107,000 ・1回40分 |
・完全個室
・食事アドバイスあり ・個室シャワー完備 ・トレーニングウェア、シューズ、タオルなどレンタル無料、手ぶらOK 無料カウンセリング |
東京都内
・恵比寿店 営業時間9:00〜24:00 |
| ↓ 男性向けパーソナルジム ↓ | |||
| 21.ダンディハウス PERSONAL GYM |
入会金 33,000円
(価格帯132,000～950,400円) ・ダイエットコース 8回/132,000円 16回/264,000円 ・エグゼクティブコース 16回/510,400円 24回/739,200円 ・1回50分～60分 |
・エステマシンで、横になったまま有酸素運動
・食事アドバイスあり ・ロッカー、シャワーあり ・返金制度あり ※ほか、プラチナエイジングコース、部分集中コースなどあり |
東京２店舗
・新宿店 平日：12:30～21:00 ・銀座店 平日：11：00～21：00 大阪１店舗 ・梅田店 平日：11:00～21:00 |
【2023年最新版】パーソナルジムのおすすめ11選を口コミ、評判から厳選してご紹介！
それでは、2023年の最新のおすすめのパーソナルジムを人気の21店から、口コミ満足度の高い合計11店を厳選しました。
「女性向けジム」「小規模精鋭ジム」を含めてご紹介いたします。
どこも評判が良く人気のパーソナルジムばかりなので通える範囲で選んでも良いところばかりですよ。
1.BEYOND(ビヨンド)パーソナルトレーニングジム
| 運営ジム名 | BEYOND(ビヨンド)パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金無料 (価格帯96,800円～ 422,400円）例・回数券 20回 176,000円例・コース 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 店舗エリア |
東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・群馬・栃木
・北海道
・愛知・岐阜・静岡・長野・
・大阪・京都・兵庫・広島・福岡・熊本
|
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「BEYOND(ビヨンド)パーソナルジム」は、芸能人やモデルなどが、多数通う人気のパーソナルジムです。口コミでは痩せるだけでなく「かっこよく痩せられた」「スタイルが良くなった」と非常に話題です。
全店舗に美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍しているので、トレーニング内容にも満足度が高いです。
通える範囲に複数パーソナルジムがあれば、BEYOND(ビヨンド)パーソナルジムを選べば間違いないでしょう♪※以下リンク先が無料カウンセリング＆限定体験割引ありページ※要チェック！
悪い～中立な口コミ
3ヶ月コースで契約しました。
トレーナーによりけりなのかもしれませんが、食事管理が雑な印象を受けました。どこもこんなものなのでしょうか…
食事やトレーニングに関する悩み相談をしても、大体「続けていけばなんとかなります！頑張りましょう！」で片付けられてしまい、トレーナーの知識不足や対応の適当さが目立ちました。トレーナーを変更できない点も残念ですね。
ジムの環境、立地、筋肉トレーニングは良かったです。引用:みん評
その日の体調や筋肉痛に合わせてトレーニングを組んでいただけるので、仕事終わりで疲れていてもトレーニング通いが続けられます。
定期的に通っているおかげで少しずつ筋肉がついてきているのが実感できるのが嬉しいです。
トレーナーの方たちはとても明るいので、トレーニングが大変でも元気がもらえます。
難点を言えば人気すぎて予約が取りづらいことです。引用:Googleレビュー
BEYOND(ビヨンド)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「食事やトレーニングの質問に返答が雑に感じた」「予約が取りづらい」などの意見もありました。正直、相性問題や店舗、繁忙時間などで、すべてが満足いくサービスとならないこともあるのかなと思います。
相対的に悪い口コミは良い口コミより非常に少なかったです。
良い口コミ
運動嫌い、ムキムキ苦手、体硬い、他人から指図されるのイヤな私ですが、エステに行くよりは安くて効果確実かもと悩みに悩んで決めたジム通いです。パッと見痩せてるように見られがちで体重も45kgくらいですが、遺伝的に下半身が太い！いろんな脚やせにトライしましたが、本当に普通の人並みに細くなったのはここのトレーニングが初めてです。立地がいいせいか料金は高いし、正直キツイ運動ですが、どうしても下半身やせしたい人にはおすすめします。自炊派で栄養にも気を遣ってきたので、食事指導にも素直になれませんでしたが、まあ何とかやり過ごせました。短期決戦にして、集中して通ったのがよかったかもしれません。トレーナーさんは、人当たりがよく優しい感じでした。
引用:みん評
短期集中でシェイプアップしたかったので、かなりキツいトレーニングになるかと思いきや、過酷なトレーニングなどは殆どなく、運動が苦手な私でもちゃんと続けられる内容で、想像していたよりも楽しく、また気軽にトレーニングを受けることができて、感激でした。トレーナーさんのアドバイスは今でも日々の生活に役立っています。
当初の予定通り、スムーズにシェイプアップすることができ、大満足です！引用:みん評
私は以前、仕事で腰を痛めていたのでトレーニングをためらっていましたが、トレーナーは腰痛持ちのトレーニングについて熟知していて安心してトレーニングに集中することができました。トレーニングでは、徹底してインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善することに集中したおかげで腰痛も改善できて本当に良かったと思っています。トレーナーの知識も凄いですし、トレーニングルームの雰囲気も落ち着いていて、トレーニングに集中できます。腰痛改善を目的としていた訳ではないので今後は、マッチョな筋肉作りに励みます
引用:みん評
ダイエット目的の30代女性です。コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます！食事指導もしっかりしていただいてます。まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました！本当にありがとうございます！
入会費もなく良心的な価格だと思います！みんなにおすすめしたいです！引用:Googleレビュー
BEYOND(ビヨンド)パーソナルジムの良い口コミを4つピックアップしてみました。下半身痩せなど部分痩せもできた、という口コミもありました。
ダイエットだけでなくボディメイクも期待できると評判のようです。ほかには「マッチョな筋肉作りに励みます」、主人に「うわ、めっちゃ引き締まったね」と言ってもらえました、というような口コミまでありました。
ダイエットから筋量アップやフィットネスのコンテストに出場したい方まで、あらゆるボディメイクに応える実力があることがうかがえます。
すべての方におすすめできます。
＼当サイト最もおすすめのパーソナルジム／
BEYOND(ビヨンド)パーソナルジムの公式サイトはこちら
＞＞BEYOND(ビヨンド)パーソナルジムの口コミをもっと見る
2.RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジム
| 運営ジム名 | プライベートジムRIZAP(ライザップ) |
| 料金目安※税込み | 入会金55,000円 (価格帯327,800円～616,000円)例・2ヶ月(全16回) 327,800円 |
| 店舗エリア | 関東・北海道・東北・中部・近畿・中国・九州・沖縄・海外 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「RIZAP(ライザップ)パーソナルジム」は、TVCM「結果にコミットする。」でおなじみのパーソナルジムです。口コミでは「-5kg痩せられた」「-8kg達成」などと成果報告が多いです。
ライザップは日本一の減量プログラム実績数で、設備、トレーナー、トレーニング内容にも満足度が高いです。
通える範囲にRIZAP(ライザップ)パーソナルジムがあれば選んでも間違いありません♪※以下リンク先が無料カウンセリングページ！
悪い～中立な口コミ
痩せる確率はかなり高いです。そしてリバウンドするかしないかは、自分の意志の強さにかかっています。かなりの金額をかけて痩せたにも関わらず半分リバウンドしてしまいました。しかしこれはライザップよりも自分自身の甘さだと感じています。
引用:Googleレビュー
ライザップの料金は正直結構高いです。 週2回の2か月コースでも入会金と合わせると30万半ばは掛かります。 その分トレーナーからは絶対結果を残すという熱が伝わってきます。 時に厳しい叱咤激励あり、時に優しく成果を認め、時にはメンターとして相談に乗ってくれます。 1人では妥協しがちな食事制限やハードなトレーニングもトレーナーがいるのでなんとか乗り越えられます。 その一方で、コースが終わった後効果を持続するためにはかなりの自制心が必要になります。 トレーナーのコーチングに頼るところがかなり大きい方式なので、自分で考えてダイエットするという習慣が中々身につかない。 通っているときの結果はでるけど、辞めてからリバウンドしやすい方式であると思いました。 まあ、経営的にはその方がリピーターが増えるので美味しいのかもしれませんね。
引用:みん評
RIZAP(ライザップ)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
一番多いのは「トレーニング卒業後のリバウンドが心配」との意見でした。同じような「卒業後の運動や食事が大事」とのコメントも多くありました。
まったく効果ないという口コミは見当たらず、あとは「お値段が少々高め」との口コミがみられました。
良い口コミ
TKO 木本武宏さん
2ヶ月実施?体重
74.5kg?66.4kg(-8.1kg)?体脂肪
16.8%?9.9%（-6.9%）たったの2ヶ月で…
ライザップのダイエット成功率は凄まじい。。。https://t.co/sW47sNUvaA#rizap #ライザップ #ダイエットビフォーアフター— 目覚めのインカ?? (@pgcrizap) January 9, 2023
綺麗で接客も良かった！ただ希望の時間帯が予約が取りにくく少し他も見てみようと検討中です。 いくつか回ってるなかで個人経営ぽいところは、プライベートな質問が多かったり、個人情報の取り扱いに不安があるところばかりなので、女性はある程度知名度のあるところに通ったほうが安心だと思いました。
引用:Googleレビュー
テレビコマーシャルを見て一念発起して通ったところ、本当に痩せることができたので満足しています。入会金は5万円と少々高めでしたが、スタンダードコースの料金は約30万円だったので予算内で通えました。 トレーニングはもちろんですが、食事の指導も丁寧でトレーニング終了後は始める前よりも体脂肪率が7パーセント減りました。そして体重も9キロ減ったので、行った甲斐があったと思っています。 自分だけのオーダーメイドのプログラムを作ってもらえることに加えてマンツーマントレーニングなので、ありがたかったです。
引用:みん評
RIZAP(ライザップ)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。「結果にコミットできた」「大手なので女性に安心」など口コミがみられました。
金額が高めというコメントも多いですが、質の高いトレーナーや最高のトレーニング器具導入、病院と提携など、安心できるサポートの投資だとすれば一概に高いとは言えないでしょう。
ダイエット成功の口コミの多さから、満足できるパーソナルジムだとおすすめできます。
＼当サイトおすすめのパーソナルジム／
RIZAP(ライザップ)パーソナルジムの公式サイトはこちら
＞＞RIZAP(ライザップ)パーソナルジムの口コミをもっと見る
3.24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジム
| 運営ジム名 | 24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金41,800円・月額費用107,800円
(価格帯149,600円～431,200円) 例・2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円（入会金含む) |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・北海道・宮城・愛知・静岡・山梨・新潟・石川 ・大阪・兵庫・京都・和歌山・岡山・広島・福岡・熊本・大分・鹿児島 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジム」は、3食食べるダイエット、質の良いトレーナーで人気のパーソナルジムです。
口コミでは「初めて腹筋が割れた」「4ヵ月で-20キロ達成した」など非常に話題です。
全員、厳しい採用試験にパスした有資格トレーナーで、食事指導からトレーニングまで質も高く満足度が高いです。
通える範囲に24/7Workout(24/7ワークアウト)パーソナルジムがあれば選んでも良いとおすすめできます♪※以下リンク先が無料カウンセリングページ！
24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジムの公式サイトはこちら
悪い～中立な口コミ
☆4にした理由の1つは時間です。完全予約制のジムなのに、こちらは時間より少し早く行っても待たされることもしばしば。酷いときは7分くらい待合室？で待たされます。
完全予約制なのにコレはないと思いました。こちらも予約して、お金を払ってその時間を買っているのにその数分も勿体なく感じます。
2つ目の理由は、やはりトレーナーの方によって個人差がありすぎるからです。かなり緩いトレーナーの方は、トレーニングの終了時間が近づくにつれて、汗が引いていきます。トレーニングやってるけど、こんな楽で本当に痩せるのかと思う程です。
ちゃんとトレーニングしてくれるトレーナーの方にしてもらうと終了時間間際まで汗びっしょり！！辛いけどやってる感があって良かったです。引用:みん評
実際トレーニングはきついけど思ったよりはきつくなかったです。
食事制限も、私がフルーツ好きなことから糖質はフルーツから摂りましょう！と。そして思ったよりいっぱい食べていい、ということに驚きました。
ただ、トレーナーが3〜4人のローテーションで変わり、人によってはマニュアル通りに進めてるな、と感じてしまうスタッフもいらっしゃいました。
でも、食事、プロテイン、自宅での軽い筋トレなど、ちょっとでも気になることなんでも質問すると答えてくれるので、そこは良かったです。引用:みん評
24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「予約制なのに始まる時間に誤差がある」「トレーナーによって個人差がありすぎる」などの意見もありました。相性問題や店舗、繁忙時間などで、すれ違いもあるのかなと思います。
ほか「思ったほどは体重は落ちなかった」など若干ありまたが、悪い口コミは良い口コミより少なかったです。
良い口コミ
効果あり！私は、友人の結婚式に向けてダイエットを始めました。
人見知りの私ですが、体験に行った時からお話ししやすく正直本当に入会するか迷ってましたが、すぐに入会を決めました。
トレーニングも毎回、楽しくできましたし食事の面でも的確にアドバイスしてくださったり、とてもわかりやすかったです。
たまにの外食も楽しんできてください。と言ってくださったり、食べに行くところのメニューからどれが1番いいかも教えてくださったので、何のストレスもなく進めることができました。
4ヶ月だけ頑張る！と心に誓って始めたトレーニング。今日で無事に終えることが出来ました。目標としていた-20キロというところまでできたのも、毎回サポートしてくださった田口トレーナーと根岸トレーナーのおかげです。感謝しかありません。
本当にありがとうございました。帰る前に、お手紙書いたんで。とくださったことにも感動。とても素敵な場所でした。
迷っている方がいたら、勇気を出して行ってみてほしいです。
私は出会えたことに感謝し、リバウンドしないようにこれから自分で頑張ります！
本当にありがとうございました。引用:みん評
過去1の体重を記録して、エステに行くかジムに通うか悩んで入会しました。 筋トレの方法、食事のバランス、栄養についてしっかり学べたことが身になりました。 食事を抜いて痩せた気でいたこともありましたが、食べた分動いて健康になるのが一番と分かりました。トレーナーの皆さんのバラエティ豊かなキャラクターのおかげで辛いトレーニングも毎回楽しかったです！
引用:Googleレビュー
無料カウンセリングを受けてトレーナーさんの印象が良かったので入会しました。
あまり施設が新しいジムとは言えないので、正直、えっ？って感じでしたが（苦笑）、清潔ではありました。
返金保証があるだけあって、トレーナーさんの質は良かったです。食事指導も丁寧にしてもらいました。私の場合は、今まで朝食を摂ってなかったので、1日3食摂ることを勧められ、生活習慣を変えるのが大変でした。
食事については、きちんと理屈を説明してくれて、糖質制限についても比較的無理のないものです。
このジムに通ったことで初めて腹筋が割れて、買い物では服の試着が楽しくなり、すごく満足しています！引用:みん評
24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。4ヵ月で-20kg目標達成できた、という口コミもありました。
食事指導での知識など卒業後もリバウンド防止に期待できると評判のようです。ほかには「充実して楽しい」、「トレーニング前の写真みたら誰？って思った」というような口コミまでありました。
3食食べる食事指導と質の良いトレーニングで、リバウンドしない知識と習慣が身につくことも24/7ワークアウトのダイエットの大きなメリットです。
＼当サイトおすすめのパーソナルジム／
24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジムの公式サイトはこちら
＞＞24/7Workout(ワークアウト)パーソナルジムの口コミをもっと見る
4.かたぎり塾パーソナルジム
| 運営ジム名 | かたぎり塾パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金 通常50,000円(割引キャンペーン随時あり) 月払い制 (価格帯30,800円～59,400円/月)例・月４プラン 30,800円 例・月８プラン 59,400円 |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・愛知・奈良 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「かたぎり塾パーソナルジム」は、「月額制でお手頃価格」「質の高い指導」「再現性があるダイエットや増量の方法」で人気のパーソナルジムです。口コミでは「体重約5kg落とせました」「身体の変化がみられることが楽しいです」など非常に話題です。
全店舗に難関資格を持ったトレーナーが在籍しているので、トレーニング内容にも満足度が高いです。
通える範囲にかたぎり塾パーソナルジムがあれば、選んでも間違いありません♪※以下リンク先が無料体験ありページ
悪い～中立な口コミ
トレーナーはずっとPCいじっており、カウントはするもののサポートや姿勢の指摘は特になし。
トレーニング内容も毎回ほぼ変わらずの内容。体重、体脂肪率の減少、筋肉に関しても何も言わず。筋トレや体の仕組みについて質問するも曖昧な回答ばかり。引用:googleレビュー
毎回楽しんでトレーニングしてます！！
ただ、部屋がすごい暑いです…
エアコン効いてないのかな？？
この暑さではなかなかにしんどいです…
なんとか改善を！引用:googleレビュー
かたぎり塾パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「エアコンが壊れてる」「トレーナーの質に疑問」などの意見もありました。背景がわかりませんが、トレーナーらしからぬ対応があったとのコメントあり。ほかに悪い口コミは見当たらないので、相性問題もあったのかな、と思います。
相対的に悪い口コミは良い口コミより非常に少なかったです。
良い口コミ
以前、他社で失敗した経験がありましたが、友人からの勧めで利用することに。3つのポイントで利用して良かったなと感じています。1つは、無理のない続けられる食事指導です。以前利用したサービスは極端な糖質制限で、とても続けられるものではありませんでした。無理のない範囲の糖質制限や代替案を提示してもらえるので、続けられています。2つめは、ウェアやシューズを無料でレンタルできることです。仕事帰りに利用する場合が多く、手荷物が増えなくて助かっています。3つめが、コスパが高いことです。無料のレンタルサービスや食事指導があるパーソナルトレーニングの利用料金としては、格安だと思います。
引用:みん評
様々なパーソナルジムに通いましたがトレーナーさんの質、設備、サービス、費用等どれをとっても素晴らしいです(^^)
トレーナーさんは知識豊富なのでとても勉強になります♪家でできるトレーニングも教えてくれますし、親身に相談に乗ってくれます(^ ^)
安価なのにウェア、シューズレンタル無料でプロテインまで飲めちゃうので手ぶらで行けるのもとてもありがたいです！
おすすめです引用:googleレビュー
ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。
初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。
キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニューを考えてもらえるので、継続して通えています引用:googleレビュー
かたぎり塾パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。4ヵ月で-5kg痩せた、という口コミもありました。
ダイエットだけでなく筋量アップも期待できると評判のようです。ほかには「コスパが非常にいい」「手ぶらで来れるのが楽です」、というような口コミまでありました。
シャワーなし、など設備に豪華さはありませんが、リーズナブルな価格でダイエットをしたい方や、長期でトレーニングをしたい方まで、おすすめできるパーソナルジムです。
＼当サイトおすすめのパーソナルジム／
かたぎり塾パーソナルジムの公式サイトはこちら
5.AppleGYM(アップルジム)パーソナルジム
| 運営ジム名 | 海外式ボディメイクジムAppleGYM(アップルジム) |
| 料金目安※税込み | 入会金33,000円・チケットまとめ買い制
・4回チケット（税込 ¥29,700） |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・大阪 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「AppleGYM(アップルジム)パーソナルジム」は、芸能人やモデルなども、通う人気のパーソナルジムです。口コミでは「姿勢が良くなったせいか背中のぜい肉が気にならなくなった」「3ヶ月で-7kg痩せた」など非常に話題です。
きれいなS字スタイルをつくる海外式ボディメイクや、食べて飲める食事指導でトレーニング内容にも評判が良いです。
通える範囲にAppleGYM(アップルジム)パーソナルジムがあれば、選んでも問題ないでしょう♪※以下リンク先が無料カウンセリング＆キャンペーンあり
AppleGYM(アップルジム)パーソナルジムの公式サイトはこちら
悪い～中立な口コミ
まず接客が無愛想で目を見て話してもらえません。ギックリ腰の再発が心配ということには全く関心を持ってもらえず、安心してトレーニングを任せるのは不安になりました。話をしている時も、ずっと自分を中心に話をすすめるので噛み合いません。決められたセリフを読み上げてるだけでA Iとチャットしている感じです。トレーナーとしての経験不足は明らかです。これまで腰痛を気遣ってメニューを考えてくれるジムは同じ価格帯でも何軒もありましたので。他の方も言われていたように実質35分6000円のトレーニングなのでかえって割高ですね。次回の予約、着替え退出等も含めて45分。しかも時間前乗り乗り不可。
引用:みん評
着替えと次回予約を含めて45分、ウエアを着て行ってるが、9分前にトレーニングが終わった。トレーナーがやっつけ仕事という感じ。前のトレーニングが15分までで、自分の予約が15分からと、時間が被る。待たされたことがあって、顧客のトレーニング時間が削れる。
引用:みん評
AppleGYM(アップルジム)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「話が噛み合いません」「着替えと次回予約を含めて45分」などの意見がありました。トレーニング時間については長ければ効果が高いということはなく、いかに筋肉に負荷をかけられるか、が重要なポイントです。
相性問題のコメントもありましたが、悪い口コミはわずかで良い口コミがほとんどでした。
良い口コミ
ずっと自分の体型で悩んでいましたが、
経済的な理由で中々始めることができませんでした。
スポーツジムには通ってはみたものの、自分では何をどうしたら痩せられるのか分からず長続きしませんでした。
ですが、Apple GYMは低価格で始めることができると知りカウンセリングの申込をしてみました。
トレーナーさんの雰囲気も良かったので入会を決め、無理な食事制限もなく３ヶ月で７kg痩せることができとても嬉しいです。引用:みん評
パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、通常のジムだと続かないと思ったからです。ペアで通いたいこともあり、ペア割もあるアップルジムさんに決めました。 アップルジムさんは自分がどういう体型を目指しているのかなど細かく聞いてくださり、それに合ったトレーニングをしてくれます。45分間のトレーニングもあっという間で、達成感も毎回感じられます。 トレーナーさんも本当に優しく、楽しみながらやらせていただいてます！ 通い始めて3ヶ月経ちますが、体重や体脂肪率の減りはもちろん、姿勢が良くなったり疲れにくい体になってきました。 これこらもよろしくお願いします引用:googleレビュー
効率よく体作りができるパーソナルジムです！コロナで在宅ワークになってから太りまして、こちら通い始めてから3ヶ月くらいで腹囲が5cmも減りました。担当のトレーナーさんの補助で限界ギリギリまでのトレーニングが安全に行えるので、安心かつ気持ちよく筋肉を増やせています。一人でのトレーニングでなかなか大きくならなかった胸筋が自分でもわかるようにいい形になってきた達成感は最高です。 担当のトレーナーさんもすごく親身に誠実に対応してくれているため、体型の悩みやなりたい自分の相談がしやすく、通うたびにここのジムに出会えてよかったと思っております。引用:googleレビュー
AppleGYM(アップルジム)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。姿勢が良くなった、という口コミもありました。
ダイエットだけでなくきれいなボディメイクも期待できると評判のようです。ほかには「３ヶ月で７kg痩せられた」「旦那や友達に痩せてきれいになったね、と言ってもらえた」、というような口コミまでありました。
ダイエットだけでなく、きれいなボディメイクにも対応できていることがうかがえます。
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6.Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジム
| 運営ジム名 | Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金19,800円
月額制・(価格帯月9,900円～35,200円、コースによる) 例・月8回（週2回）スタンダード 35,200円 |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・愛知・大阪・京都・兵庫・広島・沖縄 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジム」は、アメリカ発！最先端AIマシンで最適なトレーニングができると人気のパーソナルジムです。
口コミでは「3か月で-5kg痩せられた」「見た目が順調に引き締まってる」など評判が良いです。
短期集中ダイエットではないですが、長い目で見て通える範囲に、Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジムがあれば選んでみても良いでしょう♪※以下リンク先が無料体験ありページ！
Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジムの公式サイトはこちら
悪い～中立な口コミ
3カ月通いましたが月6回のコースでほとんど目に見える効果は出ませんでした。体感的にトレーニング量が少なすぎる感じです。
とはいえ、マシントレーニングは的確に効いている感じなので、元々トレーニングの下地があるのに忙しくて時間が取れないとか、他に運動していてそれにプラスしたいなどの場合は最適だと思います。
短時間で着替えも用意しなくていいので続けるという意味ではストレスはありませんでしたが、進みが遅いのと回数増やすことを考えるとコスパが気になるので他のジムに変えることにしました。引用:みん評
週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。厳しすぎるジムが苦手な人にオススメ。結局は本人次第
引用:googleレビュー
Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「少なくとも週1回では何も変わりません」「回数増やすことを考えるとコスパが気になる」などの意見もありました。継続型のジムなので、短期でダイエットなどよりは、長期でダイエットや健康増進といった目的の方に合っているといえます。
相対的に悪い口コミより良い口コミが多かったです。
良い口コミ
かれこれ3年ほど通っています! MAXで16kg落ちて、とても嬉しいです!! 20分間のトレーニングはとてもキツイけど、AIが正しい負荷をかけてくれるし、手ぶらでOKだし、何よりトレーナーさんが適切に食事やトレーニングで応援してくれるので頑張って続けられました!!土日はアプリの予約が取りづらいときもありますが、パーソナルトレーニングとしてコスパも良く、オススメです!引用:googleレビュー
在宅での作業が増えたことで運動不足を感じ、このままではいけないと思いこちらに通い始めました。
普段家事を行っていることもあり、短時間で効果の出るところを探していましたが、ここはまさに理想のトレーニングができるジムだと思います。
最初聞いた時は驚きましたが、なんとトレーニング時間はたったの20分です。
しかし決して楽ではなく、AIを搭載した最新式のマシーンを使うことで自分の筋トレを数値化し、最も効果的なトレーニングに導いてくれます。
そのため、20分やっただけで全身筋肉痛です引用:みん評
口コミ読むと賛否両論みたいですが私はそれなりに効果を感じています。私はトレーニング中はトレーナーから話しかけられても返答が出来ないくらいいつもギリギリでやってます。トレーニング後は歩くのもやっとで着替えも大変です。しかし他の人を見ると中にはトレーナーとニコニコと話しながらやってる人やトレーニングが終わった後に元気にスタスタと歩いて帰れる人もいます。結局AIなので手を抜けばどんどん負荷を弱めてくれるので毎回手をぬけばずっと楽が出来ます。逆に本気でやればどんどん負荷をかけてくるので毎回キツくなります。本気を出すか出さないかは自分次第なので本気を出してない人は効果もないのかなと思いますね。
引用:みん評
Exercise Coach(エクササイズコーチ)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。
「 約1ヶ月で−5キロ落ちた」という口コミがありました。ほかには「手ぶらでいける」「準備含めても30〜40分で可能なので助かっている」と、利便性や忙しい方の時短の喜びの口コミがありました。
自分次第という面が強いですが、食事や通う回数など自己管理ができるなら良いダイエット効果が期待できます。
特に短期集中型ジム(例えば2ヶ月16回コースなどのジム)を卒業したあとのリバウンド防止目的やメンテナンスなどにもおすすめできます。
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【スタッフも女性で安心】評判の良いおすすめの女性専用パーソナルジム1店
女性の方に安心できる、トレーナーも全員女性のパーソナルジムをご紹介します。
7.Reborn Myself(リボーンマイセルフ)女性専用パーソナルジム
| 運営ジム名 | Reborn Myself(リボーンマイセルフ)女性専用パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金 22,000円・コース料金※店舗により差異あり
例・トライアルコース 1ヶ月（8回） 101,200円〜118,800円 例・ショートコース 2ヶ月（16回） 184,800円〜220,000円 |
| 店舗エリア | 東京・神奈川・埼玉・栃木・群馬・北海道・宮城・福島 ・愛知・新潟・長野・石川 ・大阪・京都・福岡 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
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「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)パーソナルジム」は、モデルなども通う人気の女性専用パーソナルジムです。
口コミでは「10kg痩せて綺麗になれた」「お金はかかったけどそれ以上のものを手に入れた」などと非常に話題です。
トレーナーは全員女性で、女性だからわかる悩みや気持ちを、しっかりと理解することで「痩せたい！キレイになりたい！」という想いに寄り添ったトレーニングを期待できます。
通える範囲にReborn Myself(リボーンマイセルフ)パーソナルジムがあれば選択しても間違いないでしょう♪※以下リンク先が無料カウンセリングありページ
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悪い～中立な口コミ
入会する前にこちらのマイナス評価口コミ見てヒヤヒヤしてましたが、実際始めてみたら普通に痩せました。まだ途中ですが8キロは痩せたかな？
痩せる速度は人によるので、今までリバウンド繰り返したり代謝が低くなってきてる年齢の人は2ヶ月で10キロ減るのは難しいと思います。でも、メニュー内容は時間短い割りに充実してるし、辞めた後も家でできそうなものを入れてくれてるので良いなと思います。
食事制限プラス週2のあのメニューで痩せないわけないです！！
痩せないって言ってる人はは多分、隠れて食べてる人(笑)
自分も意思強い方ではないので、甘いもの食べたくなった時はカロリー低いもの選んで食べたりしちゃってますが
それでも逸脱しすぎてはないのでちゃんと痩せてます。
あと筋肉痛こない人は、身体が力の抜き方を無意識に覚えて楽な体勢で耐えてるだけだと思うので、トレーナーさんに逐一フォームを正してもらえば重量上がっても筋肉痛がくると思います！1箇所しかしらないので設備はわかりませんが、店舗によると思います。高級感を求めたり潔癖な人はそれなりの店舗に行った方がいいと思います。地方だとホントカジュアルなので。
これくらいかな？今後のお役に立てれば幸いです引用:みん評
【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】
加齢と共に体型が崩れてきたので無料カウンセリング。
ダイエットコースがいいですよ、絶対大丈夫ですよと、背中を押されて思い切ってスタートしました。
入金等済ませてから、希望する曜日が担当トレーナーの休みと重なるから取れないと言われました。
別のトレーナーはいるけど、トレーナーが変わると効果が出来にくいからお勧めできないと言われました。
週2で通うならその曜日と思っていたので、非常に困りました。引用:みん評
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「食事制限が厳しい」「清潔感がない」「予約が取りづらい」などの意見がありました。地域差など店舗によると思いますが、気になることは無料カウンセリングなどで事前にチェックをしといたほうが良いですね。
全体的に悪い口コミは良い口コミより少なかったです。
良い口コミ
今日がジムラストの日だったんだけど3ヶ月でウエスト14.5cmおへそ周り18.8cmヒップ8.9cm太もも6cm体重15.6kg体脂肪5.9%落ちました！また夏くらいからメンテナンスコースで通おうと思います????リボーンマイセルフおすすめです卍??
— ??林さん??2025年までに痩せて韓国語ペラペラになるぞ???? (@Futaeyadeee) April 29, 2018
10月から始めて2ヶ月、食事の管理や週2回のトレーニングで、8kg以上の減量に成功しました！トレーナーの方のわかりやすいアドバイスのおかげで、今まで運動をしてこなかった所為もあり、トレーニングはそれなりにキツいものでしたが、結果を出すことが出来ました。食事に対する考え方も変わり、この先の生活でもこの経験を活かせたらと思います！
短い期間でしたが、今まで本当にありがとうございました！引用:Googleレビュー
トレーナーが良い
意志が弱く自分に甘いので、絶対に自分一人じゃできなかった
トレーナーの存在は本当に大きい。
トレーナーが親身、丁寧で的確なアドバイスをしてくれた。
つらいトレーニングも励ましてくれたから最後まで頑張れた。8キロ痩せて見た目の変化だけでなく、気持ちも前向きに変化することができ、
いろいろなことに挑戦していきたいと思う。
リボーンマイセルフに通って良かった引用:みん評
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。「3か月で15.6kg痩せられた」という口コミもありました。
ほかには「女性しかいないから安心」「トレーナーのノウハウが素晴らしい」というような口コミまでありました。
設備に大手ジムのような豪華さはありませんが、女性向けのトレーニングメソッドは着実にダイエットできることがうかがえます。
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【東京・横浜エリア】小規模精鋭！評判の良いおすすめのパーソナルジム4店
東京、横浜エリアで、小規模ながら口コミの良いパーソナルジムを4店ご紹介します。
通える方は選択肢にいれると良いでしょう。
8.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジム
| 運営ジム名 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金22,000円(無料キャンペーン条件あり)
※都度払い、ペアプランなど、複数コースあり (価格帯96,800円～369,600円) 例・16回（2カ月） 160,000円 例・24回（3～6カ月）192,000円 |
| 店舗エリア | 東京(14店舗)・神奈川(1店舗) |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジム」は、質の高いトレーナーと指導力で人気のパーソナルジムです。口コミでは痩せるだけでなく「かっこよく痩せられた」「スタイルが良くなった」と非常に話題です。
全店舗に平均7年の実務経験ありのベテラントレーナーのみが在籍。業界随一の厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しているので、トレーナーや指導、トレーニング結果に満足度が高いです。
通える範囲にMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジムがあれば選んで良いとおすすめできます♪※以下リンク先が無料カウンセリング＆体験レッスンありページ！
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジムの公式サイトはこちら
悪い～中立な口コミ
無料カウンセリングのみ受けました。ジム特徴や私の希望と体状態に対してトレーニング内容のご提案など一切もらいませんでした。担当者は私が記入した基本情報を読みましたら、いきなり食事減量のお話を始め、減量しないとどんなに運動しても痩せれないと言いました。既に食事制限している私にとって毎度食材を計ったりネットでカロリーを調べたりするのは苦手と思って、担当者にそれを伝えたら、「このぐらいの程度の努力はできないとサッサとお帰りなさい」のふうな答えをもらいまして、その後他の相談もなかなか進まなっかたです。専業視点からのアドバイスを正直言うのはもちろん良いことですが、担当者の言い方で不快な思いをさせられました。今までの努力と目標を達成しようとする意志を簡単に否定されたような感じがしましたいた。希望者それぞれのライフスタイルとできることに合わせて、相応しいトレーニングと食事の取り方を提案するのはトレーナーさんの仕事だと思います。
気になる会員向けの食事指導について、頻度や実際やり方の見本とか全然情報を得なかったのです。平日夜予約の取りやすさについても聞きましたが、やはり何週前に予約を入れておかないとなかなか取れないらしいです。担当者からも来週平日夕方の予約はもう無理という情報をもらいました。担当者から早くカウンセリングを終わらせような意図を感じてしまいました。
最低限のジム情報を紹介しなかったし、サービス提供者側なのに全然アピールするつもりがないと感じました。既に会員いっぱいで、元々新規会員を募集するつもりがないでしょうか。わざわざカウンセリングを受けに来る甲斐がないと思います。
オーナーからの返信
中国人のお客様で言語の壁もあり、思うように意思疎通が取れず、結果としてご不快な思いをさせてしまいました。ご予約はトレーニングルームが2部屋ある為取りやすく、食事指導も柔軟に対応を行っております。
簡単な単語を選んだことで、かえって無礼に感じられてしまったのかもしれません。
申し訳ございませんでした。引用:googleレビュー
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
外国の方との意思疎通の問題でトラブルになってしまったことがあったようです。ジムから謝罪のコメントがありました。
設備的なものは、「質素」とのコメントもありましたが、逆に落ち着くと納得している方も多いようです。
ほか、悪い口コミは見当たりませんでした。
良い口コミ
▼パーソナルﾄﾚ2週間目
尻と背中二の腕mainであまりお腹ﾄﾚは行ってないけど、引き締まってきた感じがある。#パーソナルトレーニング #ミヤザキジム #miyazakigym #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/9ePblsDYtQ— niru??GLP-1ダイエット開始 (@niru31524035) March 28, 2022
自己流でトレーニングをやっていたのですが、食事法や正しいトレーニング法、追い込むという感覚が分からず悩んでいたため一念発起して通い始めました。
自分の目標とする体形に近づくためのトレーニングメニューから食事メニューまで丁寧に教えていただき、トレーニング開始当初から2カ月で8kgの増量ができました。
担当していただいたトレーナーの松下さんには、その日の体調を考慮した上で限界を見極めてメニューを組んでいただけるため、非常に効果が高いトレーニングをできたと実感しています。
自分が納得できるまでフォームの指導やコツを教えていただけるので限界まで追い込んでも体を痛めるというようなことはありませんでした。
また、単に追い込むだけでなく、トレーニングのインターバルの際は雑談や筋トレの知識について話して頂きモチベーションの維持を図ることができました。今回学ばせていただいた知識をもとにこれからは一人でトレーニングを行う予定ですが、また行き詰った際はお世話になりたいと思っています。
引用:googleレビュー
個人に合わせてくれる
きつすぎる運動量、ストレスがたまるほどの食事制限は嫌だし、でも筋肉は欲しいと言うわがままな私の願望を見事に叶えてくれたジムでした。
まずトレーナーさんたちが経験豊富であり、キャリアが積まれていると言う安心感がありましたし、何より私の体に負担なくトレーニングを組んでくれていることがとてもありがたかったです。おかげで無理なく続けることが出来ましたし、適度な運動により体力も少しついてきたように感じていて通うのがたのしくなっています。引用:みん評
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。
「2カ月で8kgの増量ができた」、という口コミもありました。ダイエットだけでなく筋量アップも期待できると評判のようです。
ほかには「コスパが良い」、「トレーナーの指導も良く男性だけでなく女性にもおすすめ」というような口コミまでありました。
ダイエットから筋量アップまで、あらゆるボディメイクに期待ができます。評判が良くおすすめです。
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9.ゴーズジム パーソナルトレーニングジム
| 運営ジム名 | ゴーズジム パーソナルトレーニングジム |
| 料金目安※税込み | 入会金 通常￥30,000→※キャンペーン料金￥0
(価格帯￥165,000～￥393,800、プラン、キャンペーンによる) 例・DNA検査なし、16回コース、目安期間：3か月 ￥217,800→※キャンペーン料金 ￥ 例・DNA検査あり、16回コース、目安期間：3か月 ￥250,800→※キャンペーン料金 ￥（税込） |
| 店舗エリア | ・横浜・横浜元町店・中目黒店・品川店・銀座店 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
| ホームページ | 公式サイトはこちら |
「ゴーズジム パーソナルジム」は、医学的観点から体づくりを考えるマンツーマン指導で人気のパーソナルジムです。
口コミでは「16回で-8,6kg痩せられた」「やせて彼女が喜んでくれました」などと非常に話題です。
全店舗にいる、筋肉のことを知り尽くした現役ボディービルダーによる短期集中型のトレーニングにも満足度が高いです。
通える範囲にゴーズジム パーソナルジムがあれば、選んでも間違いないでしょう♪※以下リンク先が無料カウンセリング＆無料体験ありページ！
悪い～中立な口コミ
そんなに効果が無かった。施設は普通のジム。食事指導が自分と合ってなかったのかもしれない
引用:googleレビュー
スタッフが非常に親しみやすく専門的で良いです！値段も有名どころの半額ですし。何より品川から歩いて4～5分で手ぶらOKなので通いやすいです。だったのですが回数を重ねると次期の勧誘が始まり、脈がないとみるや次の時間がが取れにくくなってきて、おやって思うことがしばしば出てきました。まあ商売だから仕方ないですけど最期まで寄り添うスタンスは変えないで欲しかったです。
引用:googleレビュー
ゴーズジム パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「効果がなかった。食事指導が合わなかったかもしれない」との意見がありました。うまくいかなかったということは、指導通りに食事制限ができなかったのかもしれません。
ほか、「スタッフとすれ違いを感じた」などのコメントはありましたが、ほとんどは良い口コミで悪い口コミはみつかりませんでした。
良い口コミ
筋トレ12回目にして約5キロの減量に成功。全体的に締まってきたし、二の腕と背筋ムキムキになってきた??鬱もアトピーも良くなって自分に自信がついてきたので良いことづくめ??#筋トレ #パーソナルトレーナー #中目黒 #ゴーズジム #ダイエット https://t.co/ESPgcitJR0
— MOK (@mokutaro7) June 27, 2018
身軽に通え、トレーナーも親切です
こちらのジムでは、レンタル無料で、ウェアや靴、靴下まで用意してくれます。
ジムに通うのに荷物が少ないので、仕事帰りに身軽に通い続けられました。今回は、ボディメイキングコースを申し込みました。トレーナーがマンツーマンでストレッチからサポートしてくれます。中には、テレビにも出演したことがある経験のあるトレーナーさんもいました。
一人で行ったら、最後までやり遂げることも難しかったかもしれないトレーニングを辛抱強く教えてくれました引用:みん評
トレーナーの人が超優しいです
鋼のような肉体を作るために、己と向き合って…のような重く硬い雰囲気は全くありません。利用者もダイエットや運動不足解消、フィットネスなどそれぞれの目的で来ているようです。私はダイエット目的で利用していますが、2カ月で10kg近くの減量に成功しています！
一番良かったと思うのは、何でも相談できる優しいトレーナー陣です。夜寝る前、ついつい間食してしまう事で悩んでいる事を相談しました。「気持ちの問題だ！」など厳しい言葉が返ってくるかと思いましたが、私の生活やメンタルの様子を丁寧に聞き取り、一緒に解決方法を考えてくれました！正直うれしかったです引用:みん評
ゴーズジム パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。「二の腕と背筋ムキムキになってきた」、という口コミもありました。
ダイエットだけでなくボディメイクも綺麗にできると評判のようです。
ほかには「自信がもてたせいか、最近明るくなったと言われます」、家族に「すっかり細くなったね！」と言ってもらえました、というような口コミまでありました。
初心者からダイエット、筋量アップしたい方まで、あらゆるボディメイクに期待ができる実力があることがうかがえます。
＼当サイトおすすめのパーソナルジム／
ゴーズジム パーソナルジムの公式サイトはこちら
10.NEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)女性専用パーソナルジム
| 運営ジム名 | NEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)女性専用パーソナルジム |
| 料金目安※税込み | 入会金 20,000円※時間と期間の複数コースあり
(価格帯の目安「40分/8回 \92,400円」～「90分/32回 \580,800」)例・ダイエットコース 例・40分/16回 145,200円(2～3か月目安)※入会金20,000円含む 例・40分/24回 195,800円(3〜4ヶ月目安)※入会金半額10,000円含む |
| 店舗エリア | 東京都内3店舗
・目黒店・駒込店・代々木新宿店 |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
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「NEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)パーソナルジム」は、芸能人やモデルも通う東京エリアで人気のパーソナルジムです。
口コミでは「通い始めて5キロ痩せました！」「自信を持ってドレスを着れました」とトレーニング内容にも満足度が高いです。
通える範囲にNEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)パーソナルジムがあれば選んでも良いでしょう♪※以下リンク先が無料カウンセリング＆体験割引ありページ！
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悪い～中立な口コミ
駅近でリーズナブル、食事やトレーニングについての知識も得られて結果もだせましたので、満足しています。
トレーナーの方は3人担当していただいたので、他のジムはわかりませんが1人の方に担当してもらいたいという方には向いてないかもしれません。また女性のトレーナーの方はいるのかわからないので希望される方は確認してみたほうがいいと思います。
個人的には通ってよかったので、初めてのパーソナルジムで迷っている方がいたらおすすめしたいと思います。引用:Googleレビュー
NEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「食事管理が1ヶ月経った頃から雑に感じた」「専任トレーナーや女性トレーナー希望」などの意見もありました。専任トレーナー制でなく、女性トレーナーは少ないようです。
ほか、悪い口コミは見当たらず、良い口コミがほとんどでした。
良い口コミ
産後ダイエットのお客様。お子様連れでのトレーニングでしたが、バウンサーに乗って毎回お利口にママのトレーニングを見守ってました。今までのダイエットは過度に糖質を制限したりと無理があったが今回はストレスなく身体を変えることが出来ましたとのことです。https://t.co/j4KRyiNgxb pic.twitter.com/cM9a20EvTD
— 島崎マサキ (@nextgymtokyo) January 29, 2022
自己流ダイエットではどうにもならずプロに頼るしかないと思い通いはじめました。親子ほど年が違う私とも話をあわせていただき楽しくトレーニングできました。途中リタイヤするのではと心配しましたが延長コースまで含め4ヶ月無理なく通うことができました。都度ごとではなくまとめてスケジュール予約できる点も良かったです。食事指導もとても参考になりました。コース終了後も教えていただいたことを継続しこのたび目標達成12キロ減で40キロ代になることができました。ありがとうございました。コロナ太りに悩む方にはとてもオススメです！
引用:Googleレビュー
心も体もトレーニングできるネクストジム！トレーナーさんがポジティブで親身になってトレーニングをしてくださるので、身体も鍛えられるし、心も元気になって帰宅できる素晴らしいジムです♪通い始めて5キロ痩せました！いつもありがとうございます(*^^*)
引用:Googleレビュー
NEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。
「目標達成12キロ減で40キロ代になることができました」という口コミがありました。ほかには「生活習慣も改善しました」「靴もウェアもすべて貸してくれるので手ぶらで楽ちん」、というような口コミまでありました。
評判も良く、初心者からシニアの方まで、個々にあったダイエットができることがうかがえます。
＼当サイトおすすめのパーソナルジム／
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＞＞NEXT GYM TOKYO(ネクストジム東京)パーソナルジムの口コミをもっと見る
11.Naia Gym(ナイアジム)女性専用パーソナルトレーニングジム
| 運営ジム名 | Naia Gym(ナイアジム)女性専用パーソナルトレーニングジム |
| 料金目安※税込み | 入会金 ¥52,000(税込)
例、クイックコース( 1ヶ月/全8回)
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| 店舗情報 | 東京都内(恵比寿店) |
| トレーナーの口コミ・満足度 | |
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「Naia Gym(ナイアジム)パーソナルジム」は、モデルも通う、ダイエット、くびれ＆美尻づくり専門の人気の女性専用パーソナルジムです。
口コミではダイエットだけでなく「姿勢がきれいになった」「筋肉が自然につき美尻になった」と話題です。
東京エリアになりますが、通える範囲にNaia Gym(ナイアジム)パーソナルジムがあれば選択しても間違いないでしょう♪※以下リンク先が無料カウンセリング予約ありページ！
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悪い～中立な口コミ
かなりトレーニングの追い込みは激しいです。食事制限が少し優しい反面、仕方がないのかも。トレーニングに慣れていない方は、最初は大変かもしれません。
引用:fitmap
某大手パーソナルジムのように徹底した食事管理は行いません。無理なくダイエットができるので、体調を崩すことなく通うことができました。ただし自分で食事管理ができない人は、あまり向いていないかもしれません。
引用:fitmap
Naia Gym(ナイアジム)パーソナルジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「トレーニングはきびしめ」「食事制限は自己管理が必要」などの意見もありました。トレーニングはあまりにきつかったらその旨伝えたほうがいいですね。
相対的に悪い口コミは良い口コミより非常に少なかったです。
良い口コミ
下半身シェイプアップトレーニング
YouTube
??https://t.co/vpZwJKCcnc #ナイアジム #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #オシャレ #ファッション #コーデ #ナイキ #減量 pic.twitter.com/MKMtCvpHCT— 【ナイアジム】 (@Naiagym) March 19, 2020
以前はスポーツジムに通っていましたが、自分の気分で行ったり行かなかったりしているうちに行く日が減ってしまいやめてしまいました。過去最高の体重になってしまったのを機にパーソナルトレーナーをつけて真剣にダイエットしようと思いカウンセリングを受けました。カウンセリングでは医学的根拠を分かりやすく話してくれたので、信頼できると感じてすぐに入会を決めました。実は食事制限がしんどくなさそうというのもやってみようと思った大きな要因です。
実際始めてみるとトレーニングはきついのですが、トレーナーが楽しく進めてくれるので、気分良くトレーニングをすることができ、行くのが楽しみになっていきました。体重か減っていくごとにだんだんと姿勢もよくなり、食べるものも正しい知識をもって健康的なものを食べるようになり、元気になっていったように感じます。自分に自信が持てるようになり、本当にうれしいです。ありがとうございました。
引用:みん評
利用してみて良かった点は、他のトレーニングジムには無いオリジナルのマシンがあり、気になる部分をピンポイントで鍛えることが出来るというところです。苦痛を伴うハードトレーニングではないのにやればやるほど目に見えて体が変わっていくので、モチベーションがどんどん向上していきます。トレーニングだけではなく食生活におけるアドバイスなども受けられ、ダイエットや肉体改造をトータルでサポートしてもらえるので心強かったです。
ハードトレーニングとストイックな食事制限を想像していましたが、全くそんなことはありませんでした。無理なく痩せられます。個室でのマンツーマンレッスンで人目を気にせず思いっきり汗を流すことが出来ますし、広々とした清潔感溢れる空間で居心地も抜群です。シャワールームもキレイでアメニティーも充実していて至れり尽くせりです。
引用:みん評
Naia Gym(ナイアジム)パーソナルジムの良い口コミを3つピックアップしてみました。
ほかには「入会当初よりは脂肪も少し落ちて綺麗な体になった」「きれいにボディメイクできた」というような口コミまでありました。
ダイエットだけでなく綺麗なボディメイクまで安心してトレーニングできることがうかがえます。
(Naia Gym(ナイアジム)はウェスト減少率10％以上保証があり、達成できなかったら無料の延長トレーニングが受けられます。※条件あり)
＼当サイトおすすめのパーソナルジム／
Naia Gym(ナイアジム)パーソナルジムの公式サイトはこちら
＞＞Naia Gym(ナイアジム)パーソナルジムの口コミをもっと見る
迷ったら「BEYOND(ビヨンド)パーソナルジム」がおすすめ！その３つの理由とは？
11店、おすすめのパーソナルジムをご紹介してきました。どれも人気のパーソナルジムで評判の良いところばかりです。
もし通える範囲にジムが複数あり、その中に、BEYOND(ビヨンド)パーソナルジムがあれば、一番おすすめできます。
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- 設備や雰囲気が良く男女問わず初心者も安心できる
- トレーニングの質など価格と内容にしっかりと見合っている
以上のことから、当サイトではBEYOND(ビヨンド)パーソナルジムが最もおすすめです。以下のリンク先から無料カウンセリング＆体験割引できる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。