RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの悪い口コミ～良い評判まで解説！

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2023.01.10

TVCM「結果にコミットする。」で話題の「RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジム」の口コミをご紹介します。

実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。

「RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジム」を検討している方の参考になれば幸いです。

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの公式サイトはこちら

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの基本情報

運営ジム名称 プライベートジムRIZAP
料金～価格帯の目安 入会金55,000円(税込)

2ヶ月(全16回)　327,800円(税込)

3ヶ月(全24回)　475,200円(税込)

4ヶ月(全32回)　616,000円(税込)

トレーニング時間1回50分
店舗 全国各地127店舗以上・海外4店舗

(北海道・東北・関東・中部・近畿・中国・四国・九州・沖縄)
備考 完全個室プライベートジムでマンツーマン

会社帰りもOK。無料ウェアレンタル、アメニティあり。シューズお預かり(有料)あり

無理な食事制限なし

30日間無条件全額返金保証あり
RIZAPホームページ 公式サイトはこちら

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの良い口コミをまとめました！

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの良い口コミを11件、中立～悪い口コミを8件を、SNSを中心にその他ネット上からまとめてみました。

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムのツイッターでの良い口コミ3件

筋量アップにはしっかりとした食事も大事ですね。

また結果にコミットしてます。

ダイエットには食事のメニューにも注意ですね。

筋量アップ、ダイエット、食事指導に関連したコメントがありました。ボディメイクの基本であり王道をどこまで愚直にできるかで、結果が左右されそうです。

ライザップは日本一の減量プログラム実績数があるので安心です。(2018年9月日本臨床試験協会調べ)

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムのGoogleレビューでの良い口コミ5件

無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわかっていて、これ以上はパーソナルトレーナーが必要という結論に達しています。その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。 ただ新宿店で少し気になったのは、周りに美味しい評判の飲食店が多く、行列の出来るラーメン店、居酒屋、日本料理店などが並んでいるところです。ダイエッターには拷問か試練かもしれません
値段なりに質の高さがうかがえます。それを生かすのは誘惑に打ち勝つ自分というコメントも。
綺麗で接客も良かった！ただ希望の時間帯が予約が取りにくく少し他も見てみようと検討中です。 いくつか回ってるなかで個人経営ぽいところは、プライベートな質問が多かったり、個人情報の取り扱いに不安があるところばかりなので、女性はある程度知名度のあるところに通ったほうが安心だと思いました
ライザップのようなコンプラがしっかりしている大手ならプライバシーも安心です。
何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。 自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。 痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です。 コースは一般的な金銭感覚からしてもかなり高額です。ただそれだけ満足のいくサービスや指導を提供している対価として、さらには健康寿命へ及ぼす効果を考えると許せる価格です。 タバコやめるために医療費が補填されるのですから、ライザップ(に限らずとも)のコースにも健康促進のための補助金が用意されればどなたにもオススメできます。
一人より質の良いトレーナーさんのサポートを受けられたほうが効果的です。
やはり王道。今までに７箇所のジムを経験しました。無くなってしまったジムも２箇所ありますが、目指せバーベル100キロは他に、ありません。サプリや冷凍食品と充実してます。トレーナーも最高です。 最後のチャンスと思って減量中。
とことん、バルクアップしたい上級者も満足の設備がそろってる模様。
お世話になっています。みんなとっても丁寧な対応です。トレーニングは最大限に追い込んでるから、つらいけど、楽しい。
きちんと筋肉を追い込んでくれてます。ボディメイクには大事なことです。
ライザップなら初心者から上級者まで結果に期待ができるとのコメントが多く見受けられました。
設備やトレーナーの方への良い評価も多いです。

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムのその他ネット上の良い口コミ3件最適です！

50歳代男性。ダイエットとリバウンドを繰り返しており、思い切ってライザップへ。正直35万円は相当高額だと感じました。
トレーナーのサポートと自らの努力により、ほぼ目標は達成。テレビCMのような美しいボディにはなりませんでしたが、納得のいくラインでした。

入会当初はまったく想定していなかった良い事が２つ。長年の悩みだった肩凝りと腰痛がなくなった事です。身体を動かし、筋肉がついた事により、解消したのだと思います。

プログラム終了後、月二回のサポートプログラムに入会。普段は近所のジムで自主トレ、月二回のセッションでコーチングを受ける感じです。これが良かった。2年半経ちますが、近所のジム通いは何度も挫折、その時に救ってくれたのがサポートプログラムです。

結局、ダイエットやボディメイクで一番難しいのは自己管理です。私は自己管理が苦手なので、ライザップのトレーナーに管理を委託している感じです。私の身体を良く分かっている専属トレーナーがサポートし続けてくれる。これは大きな価値があります。

ライザップの料金は、施設使用料、トレーニング指導料、継続的なマネジメント料と捉えています。ダイエットと考えると高い利用料ですが、健康トータルサポート料と考えると適切だと感じています。

補足ですが、私のトレーナーは最高です。
これからも通い続けるつもりです

引用:みん評

高額でもなっとくな価値があるとのコメント。確かに健康にはかえられません。

自己管理ができない人にはおすすめできる

トレーナーさんと二人三脚で頑張っていく感じだから、自分ひとりでは痩せれないって思う人にはいいかも。金額は高いけど、それもコミコミで痩せる！っていう覚悟につながるし。
本気で痩せたい人には安いくらいかもね

引用:みん評

質の良いトレーナーさんについてもらえれば安心ですね。

テレビコマーシャルを見て自分も痩せたいと思いました

テレビコマーシャルを見て一念発起して通ったところ、本当に痩せることができたので満足しています。入会金は5万円と少々高めでしたが、スタンダードコースの料金は約30万円だったので予算内で通えました。 トレーニングはもちろんですが、食事の指導も丁寧でトレーニング終了後は始める前よりも体脂肪率が7パーセント減りました。そして体重も9キロ減ったので、行った甲斐があったと思っています。 自分だけのオーダーメイドのプログラムを作ってもらえることに加えてマンツーマントレーニングなので、ありがたかったです

引用:みん評

結果に満足との喜びの声がありました。

ほか、マンツーマンでのトレーニングに満足との声も多く散見されます。

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの中立～悪い口コミを8件まとめました！

一般的なスポーツクラブ（スポーツジム）に比べたら、アクセスはイマイチ。 敷居が高く感じていたが、やはりそれなりの投資額となる。 トレーナーさんは素晴らしい。 ただ、どこまで総合的な専門的知識があるのか？ RIZAPに行けば痩せる、綺麗になるではない。 個々の努力とトレーナーさんの指導力で、コスパが大きく変わると思う。
トレーナーさんの指導にくわえて、自分の努力ももちろん必要ですね。
痩せる確率はかなり高いです。そしてリバウンドするかしないかは、自分の意志の強さにかかっています。かなりの金額をかけて痩せたにも関わらず半分リバウンドしてしまいました。しかしこれはライザップよりも自分自身の甘さだと感じています。
卒業したあとも運動習慣と食事でリバウンド対策も必要ですね。
トレーナーはそこそこ良いが、設備がいまいち。古い。 サプリメントを買わされる。月5万以上。高い。
サプリなどのオプションは自分に必要かどうか。不必要ならきちんと伝えましょう。
店内大変おしゃれで黒を貴重とした別空間です。 予約をして無料カウンセリングを受けました。はじめに現在の自分の体重や代謝率、筋力量など測定できる体重計に乗って数値表をもらいます。痩せたい体重をこれからどのくらいのペースで落とせるかなどスケジュール及び見積りまでしてもらい、相談します。数値表と見積り、カタログはもらえます🎵 が、自宅で痩せるトレーニング方法とかは教えてもらえませんでしたが、食事制限の品目は資料を見せてもらえます(笑) 後日、入会するかの確認電話来ます❗ あとは値段と相談ですが、保健師の知り合いいわくライザップに通い終わってもリバウンドする人はいるよと(笑) 食事摂取〈運動量かつ、運動習慣を持ち続けないと太ります。当たり前ですね😅 しかし、有料だけあってあとには引けない状況(食事報告)&トレーニングコーチの追い込みは評判高いので予算とご相談して入会をおすすめします。 切羽詰まって２ヶ月、３ヶ月限定で頑張って見よう‼って方は良いけど、あとからストレスでリバウンドしないようケア&運動習慣を続ける事が大事ですね。
理想の自分になるには飛び込んでいく意識も大事とのことでしょうか。

結局は自分との戦いです

結論行ってよかったです。いいスタッフさんに指導していただけたと思ってます！
知識の基礎もない状態の人にはおすすめします。ただ、結局理想の体を手に入れられるかどうかは、
週３回のジム通いではなく、普段の生活の中の食生活と意識だと思いました！

引用:みん評

やる気次第

以前から気になっていたので３か月のコースで行ってきました
端的に言うと「これだけの事やればそりゃ痩せるな」という感じです
言われたとおりに頑張れば確実に痩せれます。私も大分体を絞れました
トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングするのですが、親切丁寧に教えてくれます
その分限界まで追い込まれるのでとてもしんどいです。
食事制限も毎日の食事を写真撮ってメールで報告します。脂質や糖質が多いものが含まれていた場合は、注意されますがその際も優しいです。
本気で痩せたい人にはおすすめです、しかしその分料金はかかってしまうのですが、ライザップが売ってるサプリやプロテインは少しお高いので、私はその辺は利用せずに市販のものでやりました。

引用:みん評

自分の意識が大事との声も多いです。

自分次第です。

私はトレーナーを変えました。全く結果にコミットしないトレーナーだったからです。体重が減れば「よかったですね」、減らなければ「気にしないでいいですよ」。また、食事報告への返信も適当で、ほとんど☆☆☆評価（☆☆☆が最高、☆が最低）。2回位、全く報告しなかった日にも☆☆☆の評価がついたので、「あー、ぜんぜん、みてないな」とそこでぶち切れて、トレーナーチェンジしました。
しかし、結果にきちんとコミットしてくれるトレーナーもいますので、全部がだめなわけではありません。
それと、料金かなりお高いですが、お金払えば結果がでると思っていたら多分、挫折します。払ったお金の分、絶対、元とってやる！と執念もやせば結果は出せます。要は自分次第です。やる気満々で自分がトレーナーを使いこなすといったファイトがある人にとってはいいジムだと思います。

引用:みん評

人と人とのことですから相性問題はやはりあるのでしょう。もちろんトレーニングに集中できれば良いのですが。どうしてもならトレーナーの交代も選択肢に。

確かに結果にはコミットするがリバウンドしやすいライザップ

ライザップの料金は正直結構高いです。 週2回の2か月コースでも入会金と合わせると30万半ばは掛かります。 その分トレーナーからは絶対結果を残すという熱が伝わってきます。 時に厳しい叱咤激励あり、時に優しく成果を認め、時にはメンターとして相談に乗ってくれます。 1人では妥協しがちな食事制限やハードなトレーニングもトレーナーがいるのでなんとか乗り越えられます。 その一方で、コースが終わった後効果を持続するためにはかなりの自制心が必要になります。 トレーナーのコーチングに頼るところがかなり大きい方式なので、自分で考えてダイエットするという習慣が中々身につかない。 通っているときの結果はでるけど、辞めてからリバウンドしやすい方式であると思いました。 まあ、経営的にはその方がリピーターが増えるので美味しいのかもしれませんね。

引用:みん評

卒業してからの運動や食事も大事ですね。運動の習慣化を意識しましょう。

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの口コミまとめ

総体的に良い口コミが多くありました。

ほか、価格が他ジムに比べると高いなどの意見もちらほら。病院と提携したり新型のマシンなど設備に投資してるようですので、良いサポートをするには仕方がない部分もあるのではないかと思います。

また、リバウンドに不安の声もありましたが、結局は自分次第という意見も多々あり、たしかに自分が主体性をもって卒業後もトレーニングする気持ちが大事なのかと思います。

リバウンド対策として卒業後は、同じRIZAP運営のコンビニジムchocoZAP（ちょこざっぷ）や月謝制のジムなどを利用するのも良いと思います。

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムをおすすめしない人

  • 軽い運動しか求めてない方
  • 自分でトレーニングメニューまで考えて実行できる上級者

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムをおすすめする人

    • 短期間でダイエットしたい方
    • 体重増量または筋肉をつけたい方、その両方
    • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを希望の方
    • プライベートジムで、落ち着いてトレーニングしたい方
    • 運動不足を解消したい方
    • やせる食事についても知識を得たい方

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの公式サイトはこちら

RIZAP(ライザップ)パーソナルトレーニングジムの運営会社情報

運営会社名 RIZAP株式会社
会社住所 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F
会社ホームページ https://www.rizapgroup.com/
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